蒼鷁の鞍 
酢きのこ



ブナシメジ2パック

エリンギ2パック

オリーブ油80ml



【A】 酢100ml

【A】 コンソメスープの素(顆粒)大さじ1/2

【A】 はちみつ大さじ1

【A】 赤唐辛子(種を除く)1本

【A】 塩小さじ1/2
(1) 

ブナシメジは石づきを落としてほぐす。エリンギは長さを半分に切り、5mmの厚さに切る。


(2) 

鍋に【A】を入れてひと煮立ちさせ、バットに入れる。


(3) 

フライパンにオリーブ油を熱して(1)を入れ、中火で混ぜながらしんなりするまで炒める。


(4) 

(3)が熱いうちに(2)に加え混ぜ、ラップでぴったりと覆い、2時間程おく。
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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END
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 もう少し待ってね
 
 更新中
 
 いっぱいだよ
 
 楽しんでね!!
 
 まだ此れからだよ!