蒼鷁の鞍 
きのことほうれん草のグラタン



ブナピー100g

エリンギ100g

ほうれん草100g

ジャガイモ中3個

牛乳2カップ

塩小さじ1

こしょう少々

とけるチーズ120g
(1) 

ブナピーは石づきを切り、エリンギとともに食べやすい大きさにする。ほうれん草は1cm幅に切る。


(2) 

ジャガイモはラップをして電子レンジにかけ、火が通ったら熱いうちに皮をむいてつぶす。牛乳、塩・こしょうを混ぜて味を調える。


(3) 

(2)にほうれん草を混ぜ合わせ、グラタン皿に盛ったきのこの上にかける。


(4) 

とけるチーズをのせたらオーブントースターで6~7分こんがり焼く。

 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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END
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 もう少し待ってね
 
 更新中
 
 いっぱいだよ
 
 楽しんでね!!
 
 まだ此れからだよ!