蒼鷁の鞍 
きのこと豚しゃぶのサラダ



エリンギ 200g

マイタケ 100g

豚しゃぶ肉 200g

きゅうり 1本

いんげん 8本

紫たまねぎ 1/2個

☆しょう油  大さじ3

☆酢  大さじ3
(1) 

マイタケはほぐし、エリンギは薄めに切る。いんげんは食べやすい大きさにする。


(2) 

紫たまねぎときゅうりは薄切りにする。


(3) 

鍋に水を入れてひと煮立ちさせたら中火にし、(1)を茹でたらザルにあげておく。


(4) 

豚しゃぶ肉を茹で、一旦水に取ったらザルにあげておく。


(5) 

お皿に全ての材料を盛り合わせ、☆を合わせたタレをかける。
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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END
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 もう少し待ってね
 
 更新中
 
 いっぱいだよ
 
 楽しんでね!!
 
 まだ此れからだよ!