solt & suger
soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
       
       
       
       
       
       
 
 
 
 web2002in16
甘鯛の昆布和え


甘鯛刺身 4人分

塩昆布 3つまみ

おぼろ昆布 2つまみ

練りワサビ

大葉などツマ野菜 各適宜
1.甘鯛の刺身は千切りにしてボウルに入れる。


2.塩昆布と練りワサビを加えて良く和え、塩昆布がしっとりと馴染むまで少し置く。


3.おぼろ昆布をほぐしながら2.に加えてサックリと和え、器に盛ってツマ野菜を添える。
 生もの
soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2  soit & suger index2